Assalamualaikum dan selamat malam. Malam ni Fie nak kongsikan khasiat pokok Pegaga atau nama botaninya Centella asiatica berasal dari kawasan Asia dan Asean.
Tumbuhan ini kaya dengan pelbagai zat makanan seperti protein, zat besi, gentian dan vitamin A serta vitamin C.
Banyak jenis pokok pegaga ni, ada pegaga kampung, pegaga cina, pegaga gajah, pegaga renek, pegaga salad dan sebagainya lagi.
Rasanya lebih bagus kita amalkan makan ulam-ulaman untuk kesihatan.
Fie kongsikan maklumat2 ni melalui pembacaan2 dan kajian sendiri. Fie bukan le seorang doktor untuk merawat pesakit dan bukan pakar pemakanan. Sekadar ingin berkongsi coz telah cuba lakukannya untuk kesihatan diri sendiri, keluarga dan dapat petua dari orang-orang tua.
Kalau nak tahu lebih lanjut boleh le tanya doktor yang lebih arif tentang pakar pemakanan.
Khasiatnya:
- Ubat kencing manis
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
- Menurunkan berat badan
- Awet muda.
- Menghilangkan bintik hitam di muka.
- Menambahkan selera makan
- Memperbaiki sistem penghadaman
- Merawat buasir
- Merawat keputihan
- Penawar racun
- Ubat cirit-birit
- Merawat penyakit kulit dan saraf
- Menyegarkan sel-sel otak dan otot.
- Melawaskan kencing
- Menyembuhkan luka
- Anti selulit
- Anti kedutan
- Anti kanser
- Penawar alahan
- Menghentikan pendarahan
- Menyembuhkan luka
- Melawaskan buang air kecil
- Meransang peredaran darah
- Merawat cirit-birit
- Merawat sakit kerongkong
- Penawar kencing berdarah
- Penawar batu karang
- Penawar demam panas
- Penawar ulser
- Mengurangkan panas badan.
- Merawat sakit-sakit badan.
- Menyegarkan badan.
- Merawat pitam
- Rawatan lepas bersalin,
- Meningkatkan kecergasan minda
- Menambahkan kekuatan fizikal
- Melancarkan suara
- Merawat penyakit nyayuk
- Mengawal keguguran rambut
- Melicin dan menyihatkan kulit.
- Mengubati luka
- melancarkan peredaran darah
- Menghalang proses penuaan
- Melambatkan kulit kedut
- Menyembuhkan ulser perut atau usus
- Merawat penyakit kusta.
Cara makan :
- Ulam-ulaman cicah dengan sambal belacan @ tempoyak bercili @ budu. Memang sedap.
- Direbus buat minuman bersama dengan akar sekali dan letak secubit garam. Ambil segenggam daun pegaga dan rebus dengan 2 gelas air. Dijadikan minuman 2 x sehari. Pagi dan petang.
- Diblender buat jus dan perah dengan limau nipis @ limau kasturi. Tapis dan minum.
Jom makan ulam pegaga banyak khasiatnya..walaupun rasanya kekadang agak pahit2 cikit tapi sedap.
Jom tanam pokok ni kerana senang sangat nak hidup..perlu bajai juga untuk mendapatkan hasil yang baik. Fie dah start tanam pokok ni tau coz kat kedai harganya RM1 seikat..Kalau kat kampung cari je kat sawah padi dapat free je..
kat rumah mak Yati ada pegaga ni. Beranak pinak. tapi jarang makan, walau pun tahu, bagus untuk kesihatan. Kena makan lebih sikit lepas ni.
ReplyDeletebanyaknya khasiat pegaga ni.. saya pun suka mkn pegaga buat ulam.. harap2 ada kebaikannya utk tubuh badan ni.. Thanks yer berkongsi info ni di sini..
ReplyDeleteAssalamualaikum Fie, bnyk beno khasiat pegaga ni kan! x sia2 akak memknnya selama ini. zaman anak dara dulu x suka betui pegaga ni, skrg pantang jumpa pulak..hehe
ReplyDeleteTak tau pulak banyak betul khasiat pegaga ni..Suka makan dengan sambal kelapa, memang terbukak selera kalau makan nasi dgn ulam ni..
ReplyDeleteAssalamualaikum Fie,
ReplyDeleteSalam ziarah di pagi Jumaat...
Mmg byk khasiat pengaga ni. Kalau dulu byk kat kg2 Kak Lin tapi sekrg tak nampak byg pun kalau nak kena beli kat Pasar Tani..
hehhehe...mak selalu makan ulam i.. anak2 dia pun join skali~ heheheh..
ReplyDeleteawet2 muda..
tq for da tips~
To Yati..
ReplyDeleteThanks ya datang sini..
To Hanis..
ReplyDeleteTHANKS JALAN KAT SINI...khasiat pegaga memang byk...ni pun baru tahu dan nak amalkan makan utk kesihatan diri sendiri..
To Kak Azlina..
ReplyDeletewaalaikumussalam kak..memang byk khasiat makan ulam pegaga ni...dulu cuma tahu utk awet muda dan penyakit kencing manis je ...he he..
TO AKAK p3chandan:
ReplyDeleteSetelah banyak bacaan dibuat tu Fie kongsikan kat sini..memang banyak khasiat makan ulam pegaga ni..tak sia2 makan ulam ciptaan Allah ni..sbg penawar kesihatan..
To Kak Lin sayang.
ReplyDeleteWaalaikumussalam..memang banyak khasiat akak..dulu Fie makan jarang2 je..sekarang nak biasakan diri memakan ulam ni..masa kecil2 dulu atuk cari pegaga ni kat batas2 tali air dekat bendang padi..memang subur2 pokoknya..masa kecil2 dulu tak pandai makan sangat..
To senyumSOYA...
ReplyDeletethanks jalan sini...untuk kesihatan memang bagus makan ulam-ulaman...ya le betul tu, kalau joint ramai2 yg best sangat..cepat habis...nak makan pun berselera..
Assalamualaikum salam sejahtera warga groupπ’
ReplyDeleteπ Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni yeπ’π
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit asma kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺ππ»
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan asma. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .πͺπΌ
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit gastrik kronik(GERDyang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570